— Влияние марихуанны на мозг
— Влияние каннабиса на организм
— Резюмируем
— Дополнительные статьи по теме
— Полезные источники

Марихуанна дает ощущение эйфории и расслабления, так как стимулирует выброс дофамина, что вызывает чувство удовольствия. Также наблюдается изменение восприятия: цвета, звуки и вкусы кажутся ярче. Однако каннабис временно ухудшает кратковременную память и способность концентрироваться, поскольку ТГК влияет на гиппокамп. Кроме того, замедляется реакция и ухудшаются моторные навыки, а у некоторых людей могут возникать тревожность или паранойя.

При длительном употреблении происходит ухудшение когнитивных функций (особенно у подростков и молодых людей до 25 лет), что приводит к снижению IQ, ухудшению памяти и способности к обучению, страдает социализация, общение с людьми, отношения. У предрасположенных людей марихуана может спровоцировать развитие шизофрении, тревожных расстройств или депрессии. Также наблюдается синдром дефицита мотивации, когда снижается интерес к повседневной деятельности. Это вещество также вызывает зависимость.

Курение марихуаны может вызывать раздражение дыхательных путей, хронический бронхит и увеличивать риск инфекций. В дыме марихуаны содержатся канцерогены, есть вероятность развития рака легких. Со стороны сердечно-сосудистой системы марихуана временно увеличивает частоту сердечных сокращений и артериальное давление, что может быть опасно для людей с предрасположенностью к сердечным заболеваниям. ТГК способен подавлять иммунную функцию, поэтому происходят частые болезни. В пищеварительной системе марихуана стимулирует аппетит, что иногда используется в медицинских целях, например, у пациентов с ВИЧ/СПИД или после химиотерапии (редко и только в особых случах, при острой необходимости для снятия сильной боли). Однако у некоторых людей она может вызывать тошноту и рвоту, известные как синдром каннабиноидной гиперемезии.

Марихуана, несмотря на кажущуюся безобидность, оказывает серьёзное влияние на мозг, психику и организм. Употребление травы и чувствительность к ТГК могут вызывать тревожность, депрессию, паранойю, панические атаки, психозы, шизофрению, проблемы с пищеварением, сердечно-сосудистой, дыхательной и иммунной системами. Особенно опасно смешивание травы с алкоголем или другими веществами. В зоне чрезвычайного риска находятся подростки и молодые люди, чей мозг ещё развивается. Употребление может привести к необратимым изменениям и зависимости. Каннабис вызывает зависимость, а синдром отмены включает раздражительность, бессонницу, снижение аппетита и тревожность. Осознание рисков и своевременная помощь — ключ к предотвращению негативных последствий.

Если хотите обратиться к интегративному психологу за онлайн-консультацией или терапией, переходите по ссылке

— Мозг и наркотики: как психоактивные вещества влияют на психику, и что делать с зависимостью?
— Почему возникает зависимость? 3 аспекта, виды, симптомы, этапы аддикций
— Зависимости: рейтинг факторов, созависимость, треугольник Карпмана, ВДА и ВДД
— 4 компонента лучшей модели по лечению зависимостей. Реальные истории клиентов!
— Как разные психоактивные вещества влияют на мозг, и что делать? Кокаин, амфетамины, никотин, кофеин, алкоголь, героин, морфин, марихуана, гашиш, соли, клей, растворители…

Научные статьи и обзоры:

National Institute on Drug Abuse (NIDA) — drugabuse.gov
(Статьи, отчёты и исследования о влиянии ПАВ на мозг и механизмах зависимости)

World Health Organization (WHO) — who.int
(Отчёты о глобальной проблеме употребления ПАВ и их влиянии на здоровье)

PubMed — pubmed.ncbi.nlm.nih.gov
(Научные статьи по нейробиологии зависимости, влиянию ПАВ на мозг и психику)

American Psychiatric Association (APA) — psychiatry.org
(Руководства по диагностике и лечению расстройств, связанных с употреблением ПАВ)

Книги:

Нора Волков (Nora Volkow). «Влияние наркотиков на мозг» — Работы ведущего специалиста по нейробиологии зависимости.

Адольф Пфеффербаум (Adolf Pfefferbaum). «Алкоголь и мозг» — Исследование влияния алкоголя на структуру и функции мозга.

Джордж Куб (George Koob) и Мишель Ле Мойаль (Michel Le Moal). «Биология зависимости» — Подробный обзор нейробиологических механизмов зависимости.

Марк Льюис (Marc Lewis). «Мозг и зависимость» — Взгляд на зависимость с точки зрения нейропластичности.

Онлайн-курсы и лекции:

Coursera: «The Science of Well-Being» — coursera.org
(Курс, затрагивающий темы психического здоровья и влияния ПАВ)

Khan Academy: «Health and Medicine» — khanacademy.org
(Разделы о нейробиологии и влиянии веществ на организм)

TED Talks — ted.com
(Лекция Норы Волков о том, как наркотики захватывают мозг)

Организации и порталы:

SAMHSA (Substance Abuse and Mental Health Services Administration) — samhsa.gov
(Информация о лечении и профилактике зависимости)

European Monitoring Centre for Drugs and Drug Addiction (EMCDDA) — emcdda.europa.eu
(Отчёты и аналитика по употреблению ПАВ в Европе)

Addiction Center — addictioncenter.com
(Статьи о влиянии ПАВ на мозг и методы лечения)

Русскоязычные ресурсы:

ПостНаука — postnauka.ru
(Статьи и лекции о нейробиологии и психологии зависимости)

Психиатрия и нейронауки — psychiatr.ru
(Материалы о влиянии ПАВ на психику и мозг)

Журнал «Нейронауки»
(Научные статьи о механизмах зависимости и влиянии ПАВ на мозг)

Дополнительные материалы:

Документальные фильмы
Пример: «The Truth About Alcohol» (BBC), «Addiction» (HBO).

Подкасты
Пример: «The Addiction Podcast», «The Brain Science Podcast».