5 причин, почему жертве психопата нужна психотерапия
Отношения с психопатом оставляют глубокие душевные раны, сравнимые с тяжелой психологической травмой. Даже после разрыва многие женщины годами не могут оправиться от последствий такого токсичного союза.
1. Вы могли не осознавать, что жили в абьюзе. Психопат систематически разрушает восприятие действительности.
2. Психопат разрушает личность жертвы. Постоянный стресс в таких отношениях приводит к тяжелым последствиям: тревожным расстройствам, паническим атакам, депрессии.
3. Вы могли перенять токсичные модели поведения. И будете глубоко страдать от этого
4. Возможны симптомы ПТСР (посттравматического расстройства)
5. Без терапии ваша психика будет бессознательно притягивать таких же людей
Без профессиональной помощи последствия могут быть серьезными: повторение токсичного сценария с новым партнером, хроническая тревога или депрессия, серьезные психосоматические заболевания.
- Его газлайтинг заставляет сомневаться в собственной памяти и адекватности, а стокгольмский синдром создает парадоксальную привязанность к мучителю.
- Терапия помогает восстановить объективную картину происходящего, отделить правду от манипуляций, наконец признать факт насилия и перестать винить себя.
2. Психопат разрушает личность жертвы. Постоянный стресс в таких отношениях приводит к тяжелым последствиям: тревожным расстройствам, паническим атакам, депрессии.
- Жертву мучает стыд и страх новых отношений.
- Специалист постепенно восстанавливает самооценку, учит выстраивать здоровые границы, возвращает способность разумно доверять людям.
3. Вы могли перенять токсичные модели поведения. И будете глубоко страдать от этого
- Многие неосознанно перенимают разрушительные модели поведения: гиперконтроль, привычку винить себя, зависимость от эмоциональных «качелей».
- Без терапии высок риск снова оказаться в аналогичных отношениях или навредить детям
4. Возможны симптомы ПТСР (посттравматического расстройства)
- Флешбеки, ночные кошмары, эмоциональное оцепенение — типичные симптомы посттравматического расстройства после расставания.
- Современные методы терапии позволяют переработать травму, снизить тревожность, вернуть душевное равновесие.
5. Без терапии ваша психика будет бессознательно притягивать таких же людей
- Психопаты безошибочно вычисляют людей с уязвимостями: склонность к жертвенности, неумение говорить «нет», путаницу между любовью и болью.
- Терапия помогает осознать эти слабые места, научиться распознавать тревожные сигналы на ранних этапах, выбирать эмоционально здоровых партнеров.
Без профессиональной помощи последствия могут быть серьезными: повторение токсичного сценария с новым партнером, хроническая тревога или депрессия, серьезные психосоматические заболевания.
Обращение за помощью — признак силы, а не слабости. Если профессиональная терапия пока недоступна, начинайте с малого: читайте книги по психологии травмы, вступайте в группы поддержки, ведите дневник эмоций.
Вы уже пережили самое страшное — теперь настало время исцеления. Ваша душа заслуживает покоя, а жизнь — нового начала, свободного от страха и боли. Помните: вы не статистика, не диагноз, не чья-то ошибка. Вы — человек, заслуживающий счастья! И оно обязательно придет!
Если хотите получить профессиональную онлайн-консультацию или терапию с эффективным результатом, то можете обратиться к психологу-практику экспертного уровня Марии Фогель, перейдя по ссылке.